La ansiedad: de la mente al cuerpo

Una de las consecuencias más temidas de los episodios de ansiedad crónica es lo que vulgarmente se llama somatización, es decir, la aparición de males físicos relacionados con el mal mental. Los psicólogos conocen con el nombre de "tríada de emociones negativas" al equipo que forman la ansiedad, la ira y la depresión. Todos los datos demuestran que la presencia de una o varias de estas emociones en grado patológico es un factor de riesgo para padecer multitud de enfermedades físicas, entre las que se destacan los trastornos cardiovasculares, síndromes digestivos como el colon irritable o la úlcera, trastornos respiratorios como el asma, males dermatológicos como la psoriasis o el eczema, cefaleas, dolores cervicales y disfunciones sexuales.

Está también documentado que un alto grado de ansiedad puede ser responsable de una parte de los casos de infertilidad atópica que afecta a algunas mujeres y que la angustia crónica repercute de manera directa en la capacidad de afrontar el dolor y agrava los efectos secundarios de ciertas medicaciones.

En resumen, podría decirse que padecer ansiedad patológica es un factor que pone en riesgo nuestra salud, similar a otros más conocidos como la mala alimentación, el consumo de tabaco y alcohol o la vida sedentaria.

Pero la relación contraria también es posible. Un tratamiento adecuado de la ansiedad puede conducir a una mejoría de patologías concretas. Los pacientes de cáncer aceptan mejor la terapia y presentan mejores perspectivas de recuperación si se dejan asesorar psicológicamente para afrontar las situaciones ansiógenas de su tratamiento. La superación del dolor no sólo depende de una correcta aplicación de medicamentos, sino de un adecuado apoyo reductor de la ansiedad. Incluso existe un interesante estudio llevado a cabo por el gabinete de psicología EIDOS de Alicante, España, en el que se demuestra la utilidad del empleo de técnicas de hipnosis en programas de intervención cognitivo-conductuales para el alivio de la sintomatología de un mal tan esquivo y en alza como la fibromialgia, un cuadro de dolor articular crónico que afecta, sobre todo, a mujeres.

(Muy Interesante, Argentina, jun. 2003.)

Q1 - De acuerdo con el texto, es correcto afirmar:

(F) Entre las tres emociones negativas, la ansiedad es la que más afecta a la salud física de las personas.
(F) Según los estudios más recientes, enfermedades graves como trastornos cardiovasculares se curan psicológicamente.
(F) Así como la "tríada de emociones negativas" puede provocar ciertos males físicos, éstos, a su vez, pueden desencadenar males mentales.
(V) Estudios demuestran que la ansiedad crónica puede provocar varios males físicos.
(V) Algunas mujeres pueden tener dificultades de quedarse embarazadas debido a la ansiedad.